Rote Bete Aufstrich
- 26. Jan 2020
Als leidenschaftliche Brotesser und -bäcker sind wir immer auf der Suche nach neuen Brotbelag. Es darf nämlich ruhig mal etwas anderes sein, als ewig das gleiche Käsebrot. Heute gibt es deshalb eine Aufstrich aus rote Bete und Bohnen. Er hält sich ein paar Tage im Kühlschrank und mit etwas Wasser oder öl gestreckt wird daraus auch ganz schnell eine Pastasauce.
Noch mehr Aufstriche gefällig? Wie wäre es mit Aufstrich aus gebratenem Rotkraut, Linsen oder Kichererbsensprossen.
Zutaten
250g weiße Bohnen (gekocht)
3 mittelgroße rote Beten
1 EL geriebenen Meerrettich
Salz und Pfeffer
1 Spritzer Zitronensaft
etwas Lauchzwiebelgrün
Zubereitung
Den Ofen auf 200°C Umluft vorheizen.
Die Bete waschen und würfeln. Die Betewürfel auf ein Backblech geben und mit Salz und Öl mischen. Die Bete für etwa 30 Minuten backen.
Bohnen und Bete zusammen mit Meerrettich, Salz, Pfeffer und Zitronensaft in den Mixer geben und glatt pürieren. Eventuell etwas Wasser dazu geben.
Wollt ihr noch mehr?
Linsenaufstrich mit Tomaten und Basilikum
Wir tüfteln weiter an veganen Aufstrichen und heute gibt es das Rezept für einen...
- 16. Sep 2018
- 0
Hummus aus Kichererbsensprossen und Paprika
Kichererbsensprossen sind meine absoluten Lieblingssprossen, danach folgen gleich Linsensprossen...
- 22. Aug 2018
- 0
Kommentare
Noch keine Kommentare auf dieser Seite.
Kommentieren
RSS Feed für Kommentare auf dieser Seite | RSS Feed für alle Kommentare