Süß-saure Curryzucchini
- 26. Aug 2018
Letzte Woche habe ich einen Einkochtag eingelegt. Früh morgens waren wir auf dem Markt und haben kiloweise Gemüse gekauft: Tomaten, Zucchini, noch mehr Tomaten, Paprika, Auberginen, Gurken und vieles mehr. Ich liebe es im Hochsommer auf dem Markt herum zu schlendern. Jetzt kann man aus dem Vollen schöpfen. Obst, Gemüse, Kräuter und Blumen gibt es im Überfluss. Überall duftet es nach reifen Früchten. Mirabellen, Zwetschgen, Brombeeren, die ersten Birnen. Dicke Sträuße von Sonnenblumen, Astern, Löwenmäulchen und Dahlien in allen Farben. Prächtig.
Genau jetzt im Hochsommer ist auch der richtige Zeitpunkt, um an die kalten Wintermonate zu denken. Und um vorzusorgen. Saisonale und regionale Ernährung bedeutet nämlich, dass wir im Winter weder Tomaten noch Gurken, Paprika oder sonstiges Sommergemüse kaufen. Und für den Fall, dass der Jieper zuschlägt, kochen und frieren wir ein.
Neben der obligatorischen ersten Fuhre Tomatensoße habe ich Ratatouille, Gurkensalat, rote Bete und eben diese Curryzucchini eingekocht. Außerdem fermentiert hier noch ein "Kimchi light" aus Karotte, bunte Bete und Kohlrabi sowie in Honig eingelegter Knoblauch und Cocktailtomaten.
Kocht ihr auch für die Wintermonate ein? Habt ihr Lieblingsrezepte? Lasst uns gern Rezeptelinks in den Kommentaren da.
Zutaten
Für vier 200ml-Gläser:
4 mittelgroße Zucchini (wir: gelb und grün gemischt)
1 EL grobes Meersalz
400ml Apfelessig
300ml Wasser
4 EL Rohrohrzucker
1 Schalotte
1 TL Kreuzkümmelsamen
1 TL Senfkörner
1 TL Pfefferkörner
1 TL Kurkuma
3 TL Currypulver
Zubereitung
Die Zucchini in Würfel schneiden, mit dem Salz in einer Schüssel mischen und für 3-4 Stunden ziehen lassen.
Gläser sterilisieren (wir spülen sie immer kurz mit heißem Wasser aus) und bereit stellen.
Für den Sud die Schalotte fein hacken und alle Zutaten in einem Topf aufkochen. Die Zucchini in ein Sieb schütten und kurz abbrausen. Danach die Zucchiniwürfel auf die Gläser verteilen. Die Gläser mit heißem Sud auffüllen, sofort verschließen und ein paar Minuten kopfüber auf ein Küchentuch stellen.
Wenn sich ein Vakuum gebildet hat, sind die Zucchini mindestens 6 Monate und mehr haltbar.
Wollt ihr noch mehr?
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- 02. Sep 2014
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Kommentare
Sonja
26.08.2018
Liebe Eva,
lieber Philipp,
das klingt super! Für Zucchini fehlte mir bislang ein gutes Rezept. So kann ich sie momentan leider nicht mehr sehen, aber im Winter freue ich mich bestimmt wieder darüber. Wird beim nächsten Einkochtag ausprobiert. Vielen Dank für die Inspiration!
Liebe Grüße
Sonja
Ye Olde Kitchen
27.08.2018
Liebe Sonja,
uns geht es genau so und immer, wenn wir ein Gemüse nicht mehr sehen können, kochen oder frieren wir es ein. Wir hoffen, die Zucchini werden dir im Winter schmecken.
Liebe Grüße
Eva und Philipp
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